猫背 今がチャンスです!!

おはようございます。熊本県玉名市のてらもと整骨院です。

 

パソコンやスマホ、携帯電話などを使用する時間が長く

首や肩のコリが気になるあなた!

実は…猫背かも!?

 

イスと机の高さが合っていない状態でパソコンを長時間使っていたり

下を向いて携帯を見ていると、

気付かない間に背中が丸くなり

首や腰にかかる負担が大きくなってしまいます。

真っ直ぐ立って横から見たときに

耳や肩の位置が身体の中心よりも前方にあったり

「下腹が出ているのが気になる~」というあなたは

猫背要注意です!!

しかし、

自分で姿勢を良くしようと思って背筋を伸ばしても

猫背改善はなかなか難しいです。

当院では猫背改善メニューもありますので

気になる方は一度お試しください!

見た目の変化だけでなく

身体への負担も変わってきますので

早めの猫背改善をおすすめします!

 

2/2 (火)までエキテンで新春お年玉企画で

お得なクーポンが載っています。

そちらもあわせてチェックしてください‼

ご予約は0968-72-0058までお願いいたします。

 

 

 

 

怖い打撲の行方・・・目標の試合に・・・

 

こんにちは。熊本県玉名市のてらもと整骨院です。

今日は年末に太ももを打撲されて来られた

男子高校生のお話の続きです。

 

ちょっとおさらいしますね。

来られたときには筋肉のように固くなって腫れている状態

(骨化性筋炎になりかけている)でした。

太ももから膝までパンパンに腫れていました。

膝はろくに曲がらず、歩くことが精一杯といった感じです。

その高校生は、2回の治療で膝がずいぶん曲がるようになりました。

3回目にはほぼ屈伸ができるまでに。

ここからがご報告。

3回目にほぼ屈伸ができるまでになり

痛みはほとんどなくなりました。

なので・・・

筋力の落ちた脚の筋力トレーニングを開始しました。

筋力トレーニング

高度整体治療(本来の動きを引きだし バランスを整える)

ハイチャージ(全身の疲労回復)

これを組み合わせていきました。

最初はジョギングもできないほど筋力が落ちていました。

しかし、治療開始から3週間で全体練習に復帰しました。

4週間後・・・

まだ、完全に筋力が戻り切った訳ではありませんが、

競技に復帰し以前のような動きに戻りつつあります。

今は、疲労回復を促してくれるハイチャージのお蔭で

全体練習+アルファーで筋力トレーニングも追い込めているようです。

目標だった1月の試合にもしっかり間に合うことができました。

 

同じようなことでお悩みの方も少なくないのではないかなと思います。

ぜひ、一度ご相談ください。

0968-72-0058

 

あなたのお悩み・・・お力になれるかもしれません。

こんにちは、熊本県玉名市のてらもと整骨院です。

数十年に一度の大寒波がやって来ましたね。

みなさま、車を運転される場合はどうか気を付けてくださいね!!

それでは・・・ブログに‼

 

現在、待ち時間を減らして皆様のお時間を大切にするため

予約優先制で治療をさせていただいております。

初めていらっしゃる方もお電話でご予約をいただくことが多くなりました。

「こういう症状の治療はできますか?」

とお問い合わせをいただくこともあるのですが

高度整体治療では

様々な症状のお悩みを改善するお手伝いをしておりますので

「この症状は治療できないだろう…」と諦めずに

まずはご相談下さい!

 

長年悩まれていた症状も

高度整体治療で改善できることがありますので

0968-72-0058までぜひ一度お電話ください。

 

 

 

 

 

 

1日が25時間あったらいいのに・・・と思う方へ。。。

おはようございます。熊本県玉名市のてらもと整骨院です。

忙しいときは「1日が24時間以上あったらいいのになぁ…」

と思うことありませんか??

そんなふうに忙しいときには

なかなか自分の身体のケアができていないことが多いですよね。

気が張りつめているときには元気に動けても

あとからドッと疲れが出てきてしまいます。

そんな時に体調を崩してしまったりケガをしやすかったり…

そうならないために

1ヶ月に一回の身体のケア高度整体治療をオススメしております。

ケガをしてから治療するのではなく

日頃からケアすることで

ケガをしにくい身体づくりをしましょう!

身体を良い状態でキープできれば

忙しいときでも

大切なお時間を有効に使っていただけると思います。

皆さまもぜひ月に一度の身体のケアを習慣にしてください!

ご予約は0968-72-0058までお電話をお願いいたします。

 

 

受験生のみなさん、緊張してませんか?疲れたまってないですか?

こんにちは。今日も寒いですね(゜-゜)熊本県玉名市のてらもと整骨院です。

受験生のみなさん‼

いよいよ受験シーズンですね。

突然ですが、風邪ひいていませんか??

最後の追い込みは、はかどっていますか??

寝る間も惜しんで勉強していませんか??

 

以下に当てはまる方はきっと実感していないだけで、

身体には疲労やストレスが貯まっています。

 

・ずっと同じ姿勢で机に向かっていると首や肩、腰がつらくなる

・睡眠が足りていないと感じる

・夜ご飯をコンビニで済ませている

・緊張やストレスを感じている

・朝からスッキリと起きられない

 

受験前だから当たり前だ‼と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

でも、そんな状態で万全の態勢だと言えますか??

 

もっと身体の、心の状態を良くして準備をしませんか??

てらもと整骨院では

緊張やストレスには・・・ストレスプレッシャー遮断療法

疲労感や睡眠不足に・・・ハイチャージ

勉強の姿勢が悪く集中できない方には・・・高度整体治療

インフルエンザの対策に・・・スパークリングプラチナパウダー

といった、受験生の皆さんをバックアップできる準備が整っております‼

受験生のみなさん。

きっと今、がんばっていらっしゃる時ですよね。

てらもと整骨院も応援しています。

 

迷う前に、できることをしてみませんか(^-^)??

ぜひ一度お電話でお問い合わせください。

ご予約優先制です。

0968-72-0058

 

 

 

 

 

腰痛でお困りの方へ・・・

 こんにちは。熊本県のてらもと整骨院です。

 

今日は腰痛でお悩みの方のお話です。

女性の方で腰痛をお持ちでした。

その方はすごく内股を気にされていて

無意識に立たれているときの姿勢は・・・

つま先が内側を向いている状態

女性の方は多いですよね??

 

かかと・つま先をしっかり揃えた状態で立っていただきました。

ひざとひざがぶつかっているX脚・・・。

これでは、こかんせつ・ひざ・足首・・・そして腰。

どこに痛みが出てもおかしくない状態でした。

足首の位置と向きを少し調整すると

あんなに痛かったはずの腰を反る動作があっというまに動きました。

関節の向きを良くするだけで他の部位まで良くなることは

よくあることです。

あとは、そのいい状態をキープ‼それが一番の課題ですよね。

もし、腰痛でお悩みの方はぜひ一度高度整体治療を受けてみませんか??

あなたの腰痛の原因が解れば、改善できます!!

今日お話しした患者様の場合は痛みがとれたら、あとはスタイレックスQで

X脚を改善されれば、腰の良い状態をキープしやすい。

腰痛の原因をしっかり取り除くことが出来るのです。

 

日頃の姿勢が思わぬ痛みを引き起こしているのかもしれません。

あなたは大丈夫ですか??

 

心配な方は「身体のバランスを整えに!」

予約優先制でしています。

0968-72-0058

 

以前より、足がほっそりしたと感じている方へ

こんにちは。熊本県玉名市のてらもと整骨院です。

突然ですが、

「膝・・・痛くないですか??」

 

寒くなって、身体を動かす時間が減っていませんか??

ハードに身体を動かすより・・・

こたつにゴロっと横になっていた方が楽ですもんね‼

しかし、それでは筋力は衰えるばかりなのです。

維持もできていないのが現実。

 

以前に比べて、歩くときに膝が踏ん張れない感じがしたり、

立ち仕事などをした後に膝が痛くなったり・・・

そんなことはありませんか??

 

いろいろな原因が考えられますが、

運動不足だと思われる方・・・

前より足がほっそりしてきたような・・・

そんな方は、太ももの筋力の衰えから膝の関節に負担がかかり

痛みが発生している場合が有ります。

ここに来られる患者さまは筋力の弱い方が多いです。

「お家に帰ってしっかり筋力トレーニングしておいてくださいねっ‼」

なかなか、しないですよね??(^-^)

そんな方のために、

当院ではただ寝ているだけで太ももの筋力を鍛えるEMSがあります。

ラクちんですね☆

痛みを改善するのはもちろんですが、

その後痛みを出ないようにすることがもっと大切なのです。

 

「私は歩きよっけん大丈夫‼」

よく、この言葉をお聞きします。

もちろん身体にとって悪い事ではありませんが

太ももの筋力を鍛える‼には、少し工夫が必要かなと思います。

 

膝が痛くてお困りの方、高度整体治療で痛みを改善して

EMSで太ももの筋力をつけましょう!!

ご予約優先制

0968-72-0058

 

あけましておめでとうございます‼

明けましておめでとうございます。

熊本県玉名市のてらもと整骨院です。

20161月7日、今日からまた皆さんのお役に立てるような

情報を発信できるよう、ブログをスタートします‼

本年もよろしくお願いいたします。

 

昨年中にブログに対してのコメントをいただきました。

痛み、症状の質問や、治療が可能か?といった内容が多かったように思います。

あなたの声もぜひ聴かせてください。

「こんな内容のブログを書いてほしい。」

「こういった症状があって困っている。」

「こんな時はどう対処すればいい??」

なんでも構いません。

できるだけ、多くの方のご希望に沿えるような

内容にしたいと思っております。

ぜひコメントまで残していただけると嬉しいです。

 

皆さまにとって良い一年になりますように・・・。

それでは、本年もよろしくお願いいたします。