トレーニングに行ってきました!!~龍田中学校~

 

こんにちは。トレーナーの西川です☆

太陽の力はスゴイですねー(^-^)今日は朝から久々の晴れです!!

 

玉名の花火大会も延期になってたのが今日あります!!

どしゃぶりの雨が降らない限り・・・。。。(●^o^●)

 

さて、昨日、熊本市内にある

龍田中学校男子バレーボール部の

トレーニングに行ってきました!!

3回目になります☆

 

 

監督さんからは、

・反応が悪い

・柔軟性がない

 

という、課題をいただいてましたので、

動きの中で柔軟性を出したり、リアクショントレーニングをさせていただきました。

 

13名のチームでしたが・・・やはり課題はそれぞれ。

まだ、成長期の小さい1年生から180センチ越えの2年生まで・・・。

チームの課題とひとりひとりの課題も大切に・・・

 

少しの時間で変化もたくさん出で☆☆☆

ひとつひとつの変化を全員で確認しながらの3時間でした!!

5

 

熱い体育館で真剣に取り組んでくれて、感謝です☆ありがとうございました!!

 

新人戦、楽しみにしています!!

 

 

あなたの心も体も操縦できるのはあなたなんです!!

 

ひとりでも多くの方に、

 

「自分の身体は自分でこんなに動かすことができるんだ!!」

 

を感じていただけるように・・・

これからも活動を続けています!!

 

 

それでは、みなさまにとって良い一日となりますように(^-^)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*