以前より、足がほっそりしたと感じている方へ
こんにちは。熊本県玉名市のてらもと整骨院です。
突然ですが、
「膝・・・痛くないですか？？」
寒くなって、身体を動かす時間が減っていませんか？？
ハードに身体を動かすより・・・
こたつにゴロっと横になっていた方が楽ですもんね‼
しかし、それでは筋力は衰えるばかりなのです。
維持もできていないのが現実。
以前に比べて、歩くときに膝が踏ん張れない感じがしたり、
立ち仕事などをした後に膝が痛くなったり・・・
そんなことはありませんか？？
いろいろな原因が考えられますが、
運動不足だと思われる方・・・
前より足がほっそりしてきたような・・・
そんな方は、太ももの筋力の衰えから膝の関節に負担がかかり
痛みが発生している場合が有ります。
ここに来られる患者さまは筋力の弱い方が多いです。
「お家に帰ってしっかり筋力トレーニングしておいてくださいねっ‼」
なかなか、しないですよね？？（＾－＾）
そんな方のために、
当院ではただ寝ているだけで太ももの筋力を鍛えるＥＭＳがあります。
ラクちんですね☆
痛みを改善するのはもちろんですが、
その後痛みを出ないようにすることがもっと大切なのです。
「私は歩きよっけん大丈夫‼」
よく、この言葉をお聞きします。
もちろん身体にとって悪い事ではありませんが
太ももの筋力を鍛える‼には、少し工夫が必要かなと思います。
膝が痛くてお困りの方、高度整体治療で痛みを改善して
ＥＭＳで太ももの筋力をつけましょう!!
ご予約優先制
０９６８－７２－００５８
コメントを残す