寒くなって背中丸くなってませんか？？
こんにちは、熊本県玉名市のてらもと整骨院です。
寒くなるとガタガタ震えたり
背中が自然に丸くなってしまいますよね。
寒さに耐えるために
身体が温かくなろうとするみたいですが
その姿勢、気をつけて下さい！！
横から見たときに
頭や肩の位置が身体の中心線より前に出ていたり
骨盤が倒れすぎていると…
首の痛みや腰痛など
さまざまな不調が出てきてしまうかも！
そうなる前に
猫背改善をおすすめします。
自分ではなかなか難しい猫背改善は
てらもと整骨院にお任せください！
０９６８－７２－００５８
てらもと整骨院
気温差が大きくなると
窓がくもったり、霧で前が見えづらかったりして
交通事故が多くなってしまいます。
みなさま、急いでいるときほど気持ちを落ち着かせて
安全運転でお出掛けくださいね。
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