食べましたか?七草粥

こんにちは、熊本県玉名市のてらもと整骨院です。

 

突然ですが

 

七草粥の七草とは……??

 

と、先日スタッフにクイズを出しました(笑)

 

七草粥の時期になると

 

食料品売り場などで

 

七草粥セットを見かけることが多くなり

 

それを見かけると

 

季節を感じることができます。

 

健康を願う行事やお祭りなどがたくさんありますが

 

改めて健康について考える

 

良いきっかけになるのではないかと思います。

 

年末年始は忙しく

 

無理をして動いたり

 

睡眠時間が短くなったり

 

この時期は体調を崩される方が多いみたいです。

 

ストレスや疲労が溜まってしまうと

 

身体のどこかに痛みなどとして

 

不調が現れることもあります。

 

身体がSOSを出しているときは見逃さず

 

しっかりとケアしてくださいね。

 

 

てらもと整骨院

0968-72-0058

 

通勤・通学時間には交通量が多くなりますので

 

車間距離をしっかりとって

 

安全運転でおでかけくださいね。

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