食べましたか？七草粥
こんにちは、熊本県玉名市のてらもと整骨院です。
突然ですが
七草粥の七草とは……？？
と、先日スタッフにクイズを出しました（笑）
七草粥の時期になると
食料品売り場などで
七草粥セットを見かけることが多くなり
それを見かけると
季節を感じることができます。
健康を願う行事やお祭りなどがたくさんありますが
改めて健康について考える
良いきっかけになるのではないかと思います。
年末年始は忙しく
無理をして動いたり
睡眠時間が短くなったり
この時期は体調を崩される方が多いみたいです。
ストレスや疲労が溜まってしまうと
身体のどこかに痛みなどとして
不調が現れることもあります。
身体がＳＯＳを出しているときは見逃さず
しっかりとケアしてくださいね。
てらもと整骨院
0968-72-0058
通勤・通学時間には交通量が多くなりますので
車間距離をしっかりとって
安全運転でおでかけくださいね。
コメントを残す