あなたの姿勢大丈夫??

こんにちは。熊本県玉名市のてらもと整骨院です。

 

最近は、様々な場所で携帯を使われている方をよく見かけるのですが、

 

つい気になってしまうのが姿勢です。

 

背中が丸くなったり、骨盤が倒れていたり…

 

首や腰に負担のかかる座り方をされていて

 

どこか痛いところはないのかなと心配になってしまいます。

 

デスクワークが多い方や

 

座って授業を受けることの多い学生さんなどは

 

痛みの出にくい身体づくりのためには姿勢はとても重要ですよね。

 

私もブログを書くときはパソコンを使うのですが

 

つい姿勢が悪くなってしまう時があります。

 

気を付けなければ!と思うのですが…

 

意識するだけではなかなか改善が難しい猫背にお悩みの方は

 

たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

 

姿勢が改善されると

 

首や腰への負担も軽減され

 

集中力アップや代謝が上がるなど

 

うれしい効果が期待できます!

 

これから様々なイベントが控えていますので

 

どの角度から見られても美しい姿勢で

 

素敵な思い出をたくさん作っていただきたいです!

 

てらもと整骨院

0968-72-0058

 

玉突き事故が多発しているところもあります。

 

車間距離をしっかりとって

 

安全運転でお出かけくださいね。

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