ねこぜ・姿勢にお悩みの方へ 2月キャンペーン中☆彡

☆こんにちは!

 

熊本県玉名市のてらもと整骨院です。

 

先日、テレビを観ていたら

 

いまドラマやCMなどで大活躍している女優さんが

 

美しさの秘訣についてお話されていました。 

 

長身でスレンダーな女優さんがスタイルを維持するために心がけていることは

 

日常生活での姿勢だそうです。

 

座っているときの姿勢や

 

歩いている姿、立ち姿など

 

確かに女優さんたちはどなたも美しくて

 

目を奪われてしまいますよね。

 

日頃から美しい姿勢を意識することで

 

姿勢を維持するための筋力がつき

 

代謝も上がって、より美しさに磨きがかかるのかもしれません。

 

また、猫背などは

 

首や腰にかかる負担が大きくなるので

 

身体の不調の原因になる場合もあります。

 

よく肩が凝るな~、何もないところでつまずくことがあるという方は

 

ぜひ一度、日常生活での姿勢を確認してみてください。

 

と、このブログを書きながら

 

姿勢を意識して座っているのですが…

 

ももの内側や腹筋が

 

とても辛いです。

 

日頃あまり使っていない筋肉を使っているような感じがします。

 

この姿勢をキープできるように

 

定期的に確認をしてこれからも継続していきたいと思います!!

 

2月は猫背キャンペーン中です。

最大¥2,660OFF

お悩みの方、ぜひ今です!!

 

てらもと整骨院

0968-72-0058

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