久しぶりの運動に注意！
こんにちは。
熊本県玉名市のてらもと整骨院です。
学校が本格的に始まり、
部活も始まりケガをして来院される学生が増えています。
自粛中思うように身体を動かせず、
いきなり運動を始めたため、
肉離れやねんざ、腰痛などを起こしているようです。
運動を始める際・終える際はいつも以上に
準備運動・整理運動・ストレッチを入念に行いましょう。
痛みが出た場合は、
休んでいた焦りから
我慢して続ける方もいらっしゃいますが、
早めの治療をオススメします。
痛みがある方はこちらまで！
てらもと整骨院
電話 0968-72-0058
LINE @eke7730i
てらもと活法整体院
電話 070-2402-0023
LINE @lrc8819h
交通事故治療も随時受付中です。
交通事故専用ダイヤル
080-5241-9218
LINE@でのご予約、ご質問、ご相談受付中！
※希望日時が取れない場合がありますので、
お早めにご予約下さい。
コロナウイルス対策のため予約優先制で
行っております。
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